力量训练理论 & 调节
向学生介绍基本理论, 方法, 还有力量训练和体能训练. 介绍的材料将包括基本生理学, 设计培训项目, 教授基本动作. 本课程旨在为学生准备由国家力量和调节协会(NSCA)管理的认证力量和调节专家(CSCS)考试。.
生物力学 & 运动机能学
本课程介绍了威廉希尔体育于人体运动的生物力学和运动机能学的基本机械概念. 这门课程综合了物理定律, 力学原理, 以及人类运动的高级数学概念, 并介绍了常用物理技能的分析.
体育裁判
本课程旨在介绍与体育裁判相关的概念,如:裁判心理学, 竞技运动(排球)的定位力学和标志, 足球, 足球, 棒球/垒球, 和篮球), 官员的素质, 法律责任, 作为一种职业或职业. 这门课程的目的不是“如何成为一名优秀的体育官员”,而是介绍, 在本科阶段, 讲授主持仪式的一般概念,并培养学生对主持仪式的理解. 3学分.
运动学研究方法
本课程将向学生介绍有效指导和小组运动课程评估的组成部分. 与美国运动医学学院(ACSM)的指导方针一致的健康和健身的四个组成部分:热身和拉伸, 心肺训练, 肌肉训练, 灵活性训练, 这门课程帮助学生发展, 管理, 评估集体锻炼课程. 本课程包括关键生理学的研究, 心理, 以及社会学原理和实践经验领导小组练习课.
健康评估 & 处方
本课程采用实际操作的方法来教授学生有关运动处方和评估的技巧和威廉希尔体育. 学生为单个成人客户创建健身和评估项目,并在本学期的课程中监督客户的进展.
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